Семга с грибами и китайской капустой пак чой

Национальная кухня:
  1. wtpvdoi

    wtpvdoi Member

    Несложный рецепт семги с грибами и китайской капустой пак чой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 59. Содержит всего 144 килокалорий.


    Семга с грибами и китайской капустой пак чой
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество калории: 144 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Масло — 1 ст. .
    • Соевый (темный) — 1. л.
    • вино () или херес ( желанию) — ½. л.
    • свежий — 1 (5 см)
    • — 2 зубка
    • , черный перец
    • семги — 4. (по 150 )
    • Китайская (пак ) — 2 шт.
    • — 200 г
    • отварной ( желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте до 200. Хорошо оливковое, соевый, вино, нарезанные. Посолите, .
    2. Китайскую разрежьте на 4, крупные разрежьте. Выложите рыбы, чой грибы посуду запекания. приготовленной с маслом перемешайте. в 20-25 минут. с рисом.
    3. аппетита!


     
  2. Xoaiaofiu

    Xoaiaofiu Цкирия Роза

    рецептик супер!!:)
     
    qyifahe, ЛизаветаО и sch_liza нравится это.
  3. Uoodymtm

    Uoodymtm Петряник Лилия

    я обязательно на днях попробую твой вариант семги с грибами и китайской капустой пак чой