Так сложилось, что курица чаще всего подаётся на стол, в сравнении с остальными видами мяса. Наверное, это обусловлено ценой и скоростью приготовления. Поэтому мы находимся в вечном поиске простых и интересных рецептов приготовления блюд с курицей.Предлагаю вам попробовать запечь куриные бёдра с красным луком, чесноком, обильно посыпав это всё орегано. Получается очень сочная и ароматная курочка. Угощайтесь!Простой рецепт запечённых куриных бёдер с красным луком европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 136 килокалорий.Время подготовки: 10 минВремя приготовления: 40 минКоличество калории: 136 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: Обед, перекусСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на четыре порцииКуриное бедро 4 шт.Лук фиолетовый 4 шт.Масло оливковое Extra Virgin 3 ст. л.Орегано сухой 1 ст. л.Перец чёрный молотый 2 ч. л.Сок лимонный 2 ст. л.Соль экстра 1 ч. л.Чеснок 1 головкаПошаговое приготовлениеДля приготовления запечённых куриных бёдер с красным луком возьмём куриные бёдра, чеснок, лук фиолетовый, масло оливковое, половинку лимона, орегано, соль и перец по вкусу.Куриные бёдра промываем под проточной водой, обсушиваем бумажными салфетками, обрезаем лишнюю кожу.Затем бёдра натираем солью и перцем.Лук очищаем от шелухи, режем на 4 части.В форму для выпечки или чугунную сковороду складываем мясо, лук.Затем посыпаем орегано, сбрызгиваем оливковым маслом. Головку чеснока разрезаем поперёк на 2 половинки и выкладываем по центру.Запекаем куриные бёдра при температуре 220°C 25 минут. До готовности мяса. Подаём сразу же. Приятного аппетита!
Готовила вчера запечённых куриных бёдер с красным луком по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
