Гречневая лапша с курицей терияки

Национальная кухня:
  1. Pmukniwp

    Pmukniwp Худова

    Если вы ищете что-то новенькое, призываю обратить внимание на данный рецепт. Курица в пикантном соусе терияки с гречневой лапшой - идеальное блюдо для особенного ужина или обеда.

    Приготовим гречневую лапшу с курицей терияки в домашних условиях. Все ингредиенты для данного блюда готовятся отдельно, а затем собираются воедино. Куриное филе получается очень нежным и пикантным за счет превосходного соуса терияки. Удачного приготовления!

    Количество порций: 3-4

    Непростой рецепт гречневой лапши с курицей терияки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 51 килокалорий.


    Гречневая лапша с курицей терияки
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 51 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Филе куриное — 3 Штуки
    • Лапша гречневая — 150 Грамм
    • Соус терияки — 2 Ст. ложки
    • Соус соевый — 1 Ст. ложка
    • Мед — 2 Чайных ложки
    • Крахмал — 4 Ст. ложки
    • Лук репчатый — 2 Штуки
    • Шампиньоны — 6 Штук
    • Перец болгарский — 2 Штуки
    • Соль и перец — 2 Штуки
    • Масло растительное — 1 Ст. ложка
    • Масло сливочное — 30 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филее промываем, обсушиваем и нарезаем тонкими полосочками. Перекладываем филе в глубокую емкость, заливаем соусом терияки, соевым соусом, добавляем мед, приправы и соль с перцем. Перемешиваем и маринуем 20 минут.
    2. Шампиньоны промываем и нарезаем пластинками.
    3. Болгарский перец режем полосками.
    4. Обваляйте филе в крахмале.
    5. Теперь обжарьте филе на растительном масле до золотистой корочки.
    6. На другой сковороде обжариваем порезанный лук с шампиньонами.
    7. Отдельно обжариваем болгарский перец 1 минуту.
    8. Гречневую лапшу отвариваем в кипящей подсоленной воде 10 минут.
    9. Откидываем лапшу на дуршлаг. Затем раскладываем по тарелкам добавив сверху грибы, перец и курицу с терияки. Приятного аппетита!


     
  2. Uoviune

    Uoviune Танечка

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Eharguz, Eeeiiia, Гнеушева А и ещё 1-му нравится это.
  3. gritsina93

    gritsina93 Грицина Асия

    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Pmukniwp ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.