Запеканка из рыбы и риса

Несложный рецепт запеканки из рыбы и риса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25. Содержит всего 208 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 25
• Количество калории: 208 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка

Ингредиенты на две порции

• рис 6-1 стакан
• филе 1-600 г
• масло 6-3 ст. ложки
• или масло 49-3 ст. ложки
• сметана 12-100 г
• томат - 98-2 ст. ложки
• яйца 90-1 шт.
• молоко 77-2 ст. ложки
• соль по вкусу
• зелень по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Рис, сварить большом воды, дать воде. смазанную форму слой, слой рыбного, полить сметаны томат - , в добавлены, перец, нарезанная.
2. Сверху кусочки, поставить.
3. Через 20 вынуть, смесью яйца молока, снова в до легкой корочки. .