Соус из авокадо с чесноком к мясу и птице

Очень простой рецепт соуса из авокадо с чесноком к мясу и птице домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 127 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 127 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Соусы и маринады, Вегетарианская еда

Ингредиенты на четыре порции

• Авокадо 1 штука
• Сметана 200 г
• Чеснок 2 зубчика
• Укроп 1 пучок

Пошаговое приготовление

1. Авокадо вымыть, очистить от кожуры, протереть через сито, смешать со сметаной и взбить венчиком.
2. Чеснок очистить и растолочь.
3. Зелень укропа промыть и, мелко нарезав, добавить во взбитую массу вместе с размятым чесноком.
4. Все тщательно перемешать.

Подавать к мясу, птице, отварным овощам.

 

Я с дочкой делаем соус из авокадо с чесноком к мясу и птице. Довольно вкусно выходит

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

Спасибочки

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

 

Обязательно сделаю, спасибо!

 

как вкусно! Я полюбила соус из авокадо с чесноком к мясу и птице с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

интересный рецепт, надо будет испробовать