Салат из манго и помидоров

Простой рецепт салата из манго и помидоров домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 54. Содержит всего 146 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 54
• Количество калории: 146 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты из овощей

Ингредиенты на семь порций

• 1 плод манго
• 400 г помидоров черри
• 1 большая головка красного репчатого лука
• 250 г листьев зеленого салата
• 30 г оливкового масла
• 30 г рисового уксуса
• соль и черный молотый перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Зрелый плод манго очистите и порежьте мякоть кубиками.
2. Маленькие помидоры разрежьте пополам.
3. Лук очистите и порежьте полукольцами.
4. Оливковое масло смешайте с рисовым уксусом, солью и перцем и залейте этой заправкой салат.
5. Хорошо перемешайте, выложите в чистую салатницу и подавайте к столу.
6. Источник: Vegetarian Society

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых