Простой рецепт салата фруктового с кактусовой грушей!!! домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 51 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество калории: 51 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порцииКактусовая груша 2 шт.Авокадо 1 шт.Листья салата 150 гр.Мята 5 веточек.Лимон 1 шт.Йогурт ванильный 200 гр.Орехи кешью пол стакана.Пошаговое приготовлениеПомыть, обсушить листья салата, порезать или порвать сложить в блюдо.Почистить и удалить косточку из авокадо, порезать и сложить в блюдо к салатным листьм.Полить соком одного лимона салат с авокадо.Порезать кактусовую грушу как манго(пополам, каждую половину ножечком на квадратики и ложечкой достать мякоть)Мякоть выложить к салату+порезать мяту покрошить в салат и добавить орехи кешью.разрезать 1 кактусовую грушу и натереть на мелкой тёрке мякоть+смешать с йогуртом и полить им салат, а сверху потереть лимонную цедру.Долго думала ставить или нет, вот Рина посоветовала поставить. Кактусовая груша растёт у нас в Квебеке, климатические условия Канады я думаю каждый знает, может и в России её уже выращивают. По вкусу похожа на несильно сладкий киви, очень много малюсеньких косточек, некоторые косточки выбирают, но в них говорят вся сила и полезность этого плода. Ставлю чтоб показать если вам поподётся обязательно купите попробовать.
