Паста с брюссельской капустой и кедровыми орешками

Национальная кухня:
  1. Aqebhabex

    Aqebhabex Гоппе

    Рецепт приготовления пасты с жареными кедровыми орешками, брюссельской капустой, чесноком, соком лимона и сыром Пармезан.

    Для приготовления этого блюда используйте пасту Ротини или другую пасту небольшой формы. Чтобы сохранить пасту теплой, пока вы готовите остальные ингредиенты, поместите ее в слабо разогретую духовку. Если у вас есть жир от жареного бекона, обязательно используйте его вместо масла – это сделает блюдо более ароматным.

    Количество порций: 4

    Несложный рецепт пасты с брюссельской капустой и кедровыми орешками итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 124 килокалорий.


    Паста с брюссельской капустой и кедровыми орешками
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 124 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • пасты — 360 Грамм
    • соль и свежемолотый черный перец — По вкусу
    • кедровых орешков — 90 Грамм (¼ чашки)
    • брюссельской капусты — 750 Грамм
    • сливочного масла, оливкового масла или жира от бекона — 1-2 Ст. ложек
    • чеснока — 4 Зубчика
    • красного перца хлопьями — 1/1, Чайных ложки
    • воды — 1/1, Чашки
    • лимон, сок — 1 Штука
    • сыра Пармезан — 60 Грамм (1 чашка)

    Пошаговое приготовление

    1. В большой кастрюле довести воду до кипения на сильном огне. Когда вода закипит, добавить 1 столовую ложку соли и пасту. Готовить в соответствии с инструкцией на упаковке. Слить воду, зарезервировав около 1 чашки жидкости. Натереть сыр Пармезан. Нагреть сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавить кедровые орехи и варить, помешивая, до появления аромата, 1-2 минуты. Высыпать орехи в небольшую миску и отложить в сторону.
    2. Добавить масло или жир в сковороду и нагреть ее на среднем огне. Добавить брюссельскую капусту и большую щепотку соли. Готовить без помешивания, в течение 2 минут. Перемешать и готовить 6 минут. Откинуть капусту к краям сковороды, добавить измельченный чеснок и красный перец хлопьями в центр. Жарить, постоянно помешивая, до появления аромата, около 30 секунд. Перемешать с брюссельской капустой и выложить в миску.
    3. Добавьте воду в сковороду, накрыть крышкой и варить в течение 2 минут. Снять крышку, счистить оставшийся жир и дать жидкости испариться. Добавить пасту, брюссельскую капусту с чесноком, лимонный сок и ½ чашки макаронной жидкости. Нагреть при постоянном помешивании, посыпать тертым Пармезаном. Добавить больше жидкости, если необходимо. Добавить соль и перец по вкусу, если необходимо. Сразу же подавать.


     
  2. Ященкова Ж

    Ященкова Ж Ященкова Женя

    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
  3. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Ерепова М и Olnqafuwo нравится это.
  4. Ofbizio

    Ofbizio Галя Ж

    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D