Соус из авокадо и жареных зеленых чили

Национальная кухня:
  1. solyanik84

    solyanik84 Соляник Зоя

    Простой рецепт соуса из авокадо и жареных зеленых чили домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 162 килокалорий.


    Соус из авокадо и жареных зеленых чили
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 162 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады

    Ингредиенты на четыре порции

    • Авокадо 1 штука
    • Зеленый перец чили 3 штуки
    • Сметана 2,5 столовые ложки
    • Майонез 2,5 столовые ложки
    • Укроп 2 столовые ложки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Крупная соль ½ чайной ложки
    • Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте гриль или мангал. Смажьте решетку растительным маслом.
    2. Выложите перцы чили на решетку и жарьте 8-12 минут, поворачивая, пока кожица не начнет подгорать. Переложите в миску, накройте пленкой и оставьте на 10 минут. Очистите перцы от семян и снимите кожицу. Переложите в блендер и измельчите.
    3. Добавьте мелко нарезанное авокадо, сметану, майонез, мелко нарезанный укроп, измельченный большой зубчик чеснока, соль и перец. Все еще раз хорошо взбейте и переложите соус в миску. Если соус слишком густой, добавьте немного воды.

    Этот соус отлично подходит к креветкам на гриле.



     
    dueabyod нравится это.
  2. lilyar

    lilyar Радченко Лиля

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Алексина А нравится это.
  3. Rerenwa

    Rerenwa Кира

    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Gumfeeol и Xzsohabe нравится это.
  4. sashaz

    sashaz Зарукина Саша

    Я с дочкой делаем соус из авокадо и жареных зеленых чили. Довольно вкусно выходит :)
     
    sukhoikina83 и gipocveuo нравится это.
  5. Sekekidel

    Sekekidel Зина

    Как здорово!:)
    Спасибо большое, solyanik84
     
    agibalova94 нравится это.
  6. fomichyova77

    fomichyova77 Фомичёва Люда

    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Светова В и b_evgeniya нравится это.