Салат с фенхелем, авокадо и грецким орехом

Национальная кухня:
  1. Vfbooeum

    Vfbooeum Евгения Г

    Сладковатый вкус фенхеля, приятный хруст зелени и грецкого ореха, аромат песто и дижонской горчицы - и вот ваш салат тянет уже, как минимум, на шедевр кулинарного искусства.

    Несложный рецепт салата с фенхелем, авокадо и грецким орехом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 66 килокалорий.


    Салат с фенхелем, авокадо и грецким орехом
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 66 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на шесть порций

    • Микс из рукколы и кудрявой капусты (микс салато) 4 чашки
    • Луковица фенхеля 1 шт.
    • Редис 3 шт.
    • Авокадо (маленький) 1 шт.
    • Жареный грецкий орех ⅓ чашки
    • Дижонская горчица ½ ч. л.
    • Лимон (средний) ½ шт.
    • Соус песто ¼ чашки
    • Морская соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нарежьте тонко луковицу фенхеля и редис.
    2. Авокадо нарежьте кубиками.
    3. Порубите грецкий орех как нравится.
    4. В большой салатной миске смешайте горчицу, сок половинки лимона и соус песто.
    5. Добавьте салатную зелень и хорошо перемешайте, чтобы соус хорошо ее покрыл (можете даже сделать это руками).
    6. Добавьте фенхель, редис, авокадо и орехи.
    7. Приправьте солью и перцем по вкусу и подавайте.


     
  2. Вергун С

    Вергун С Вергун Серафима

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Olxvaad, a_inna и b_yanulya нравится это.
  3. kameneva82

    kameneva82 Каменева Валя

    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
  4. Н_Махнык

    Н_Махнык Махнык Нина

    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в салате с фенхелем, авокадо и грецким орехом