Запеканка из трески с овощами

Национальная кухня:
  1. Oiuzfeys

    Oiuzfeys Прохоров Агата

    Несложный рецепт запеканки из трески с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 58. Содержит всего 22 килокалорий.


    Запеканка из трески с овощами
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество калории: 22 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на восемь порций

    • филе 86-800 г
    • масло 32-1 ст. ложка
    • луковицы средние 21-1 шт.
    • морковь средняя 97-1 шт.
    • корень 27-1 шт.
    • хлеб 46-6 ломтей
    • сок по вкусу
    • зелень измельченная 20-1 ст. ложка
    • сухари 85-3 ст. ложки
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Морковь, и очистить натереть крупной.
    2. Растопить количества масла того, указано рецепте, небольшой и лук корнеплоды., готовить на огне течение 10-15. Смазать маслом, но блюдо запекания выложить дно хлеба. положить рыбы, солью, затем овощи рыбу. рубленой и сухарями, оставшимся маслом. в нагретую и примерно течение 40.


     
    Люба_Е нравится это.
  2. vbdvre

    vbdvre Member

    кстати, когда я первый раз попробовала запеканку из трески с овощами, подумала:
     
  3. Агата_Ш

    Агата_Ш Шпагина Агата

    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  4. omeakuoup

    omeakuoup New Member

    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Foiateipa и Oitzjbs нравится это.
  5. klimchuk79

    klimchuk79 Климчук Варя

    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Epeazioo нравится это.