Диетическое (несладкое) печенье с творогом и овсянкой

Национальная кухня:
  1. qflps

    qflps New Member

    Простой рецепт диетического (несладкого) печенья с творогом и овсянкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 98 килокалорий.


    Диетическое (несладкое) печенье с творогом и овсянкой
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 98 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Печенье

    Ингредиенты на семь порций

    • Творог - 100 г
    • Овсянка (молотая) - 4 ст. л.
    • Отруби - 1 ст. л.
    • Яйцо - 1 шт.
    • Молоко - 2 ст. л.
    • Кокосовая стружка - обвалять печенье
    • Ягоды - 1 горсть
    • Ванилин - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Если творог зернистый, размять его с яйцом.
    2. Добавить молоко, перемешать.
    3. Овсянку можно перемолоть блендером, электрическим ножом или подходящей кофемолкой. Добавить овсянку и отруби, добавить ванилин. Перемешать до однородной массы.
    4. Из половины массы сформировать печеньки, обвалять в стружке и выложить на противень, на пергамент. Во вторую половину добавить ягоды, перемешать и можно ложкой выложить печеньки на противень.
    5. Выпекать в разогретой духовке 12-15 минут при 180 градусах.


     
  2. ЛанкаЛ

    ЛанкаЛ Лихацкая Ланка

    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!