Лапша с овощами

Простой рецепт лапши с овощами русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 278 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 278 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: Пикник

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Технология приготовления: Запекание в духовке

Ингредиенты на три порции

• лапша (яичная, широкая) 500 г
• брокколи 500 г
• грудка куриная (без кожи) 1 шт.
• сельдерей 1 небольшой клубень
• морковь 1 шт.
• масло оливковое 3 ст. л.
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Брокколи, куриную грудку, морковь и сельдерей отварить (можно в пароварке).
2. Отдельно отварить лапшу в соответствии с инструкцией на упаковке.
3. Куриную грудку и сельдерей мелко нарезать и перемешать с 1 ст.
4. л.
5. оливкового масла, посолить.
6. Морковь нарезать кружочками.
7. На большую тарелку или блюдо красиво выложить лапшу, в середину - курицу с сельдереем, затем морковь и брокколи.
8. Сверху сбрызнуть оливковым маслом.
9. Подавать блюдо можно с соевым соусом, аджикой, кетчупом, хреном или горчицей.

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.