Простой рецепт дипа из бобов эдамам и имбиря домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 36. Содержит всего 159 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 36Количество калории: 159 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда, ДипИнгредиенты на четыре порцииБобы эдамаме очищенные замороженные 230 гВода ¼ стаканаСоевый соус 2 столовые ложкиРисовый уксус 1 столовая ложкаТертый имбирь 1 столовая ложкаТахини 1 столовая ложкаЧеснок 1 зубчикСоль по вкусуСоус табаско по вкусуПошаговое приготовлениеОтварите бобы до мягкости в кипящей воде, как сказано в инструкции на упаковке.Переложите бобы в блендер, добавьте воду, соевый соус, имбирь, уксус, тахини и измельченный чеснок. Посолите и добавьте табаско по вкусу. Взбейте до однородного состояния. Охладите 1 час.Подавайте с рисовыми крекерами или нарезанной свежей морковью.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать дипа из бобов эдамам и имбиря, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.
