Салат из моркови и чечевицы

Национальная кухня:
  1. Eaeebkko

    Eaeebkko Яна Е

    Несложный рецепт салата из моркови и чечевицы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 345 килокалорий.


    Салат из моркови и чечевицы
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 345 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Морковь 200 г
    • Чечевица 200 г
    • Молодой картофель 100 г
    • Лук - порей 100 г
    • Репчатый лук 50 г
    • Зеленый лук 40 г
    • Оливковое масло 5 столовых ложек
    • Винный уксус 3 столовые ложки
    • Горчица 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Отварите чечевицу в подсоленной воде.
    2. Бланшируйте морковь, репчатый лук и лук - порей. Нарежьте тонкими полукольцами.
    3. Отварите картофель и порежьте кружочками.
    4. Для приготовления соуса тщательно смешайте уксус, масло, горчицу, соль и перец. Добавьте мелко нарезанный зеленый лук. Взбейте соус до густоты.
    5. Смешайте все ингредиенты и заправьте салат соусом.
    6. Можно подавать салат с гренками из бородинского хлеба.


     
    НинаБ нравится это.
  2. u_alisa

    u_alisa Улько Алиса

    хороший рецепт. Спасибо
     
    ingau нравится это.
  3. Rsbafuo

    Rsbafuo Чурсина Лиля

    @Eaeebkko, спасибо за новый вариант салата из моркови и чечевицы.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Людочка_Ф нравится это.