Лапша с овощами, грибами и бобовыми ростками

Национальная кухня:
  1. Л_Барчук

    Л_Барчук Барчук Леся

    Несложный рецепт лапши с овощами, грибами и бобовыми ростками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 44. Содержит всего 289 килокалорий.


    Лапша с овощами, грибами и бобовыми ростками
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество калории: 289 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста

    Ингредиенты на четыре порции

    • Лапша - 250 г
    • подсолнечное - 2. л.
    • филе (рваное ) - 280 г
    • (измельченный) - 1
    • Перец красный ( полосками) - 1.
    • Грибы (резаные ) - 100 г
    • зеленый ( резаный) - 6.
    • Бобовые - 100 г
    • соус - 3. л.
    • кунжутное - 1. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Лапшу, слегка ребром и кипятком, отставить сторону.
    2. временем вок другую сковороду сильном. Налить. В масло измельченную, чеснок, грибы, и ростки., помешивая, среднем около 5.
    3. Спагетти, дать стечь, затем их сковороду овощами грибами, перемешать. в 5 минут.
    4. готовое соевым и маслом, перемешать. сразу.


     
    Людочка_К нравится это.
  2. Eetocae

    Eetocae Неронская Аня

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    nemtsova95 нравится это.