Курица, глазированная в соевом соусе

Очень простой рецепт курицы, глазированной в соевом соусе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 201 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 201 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Второе блюдо

Ингредиенты на семь порций

• курица (филе грудки) – 0,5 кг
• крахмал картофельный – 2 ст. л.
• соус соевый – 40 мл
• соль – по вкусу
• перец – по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Куриное филе отбить в пласт толщиной не более 0.5 см. Поперчить. Нарезать полосками толщиной 1 см. Должна получиться своеобразная лапша из курицы.
2. Сложить мясо в глубокую посуду и залить соевым соусом. Оставить на 15 минут, чтобы оно замариновалось.
3. Добавить крахмал и тщательно перемешать.
4. Выложить на хорошо разогретую сковороду с растительным маслом.
5. Обжарить с двух сторон в течение 5 минут.

 

Курица, глазированная в соевом соусе по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить курицу, глазированную в соевом соусе - очень вкусно!!!

 

Уже делала два раза получается обалденно.