Салат с углей

Национальная кухня:
  1. Ocooqgteo

    Ocooqgteo Вера

    Простой рецепт салата с углей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 104 килокалорий.


    Салат с углей
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 104 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на семь порций

    • баклажаны 2-3 шт(зависит от размера)
    • 3 помидора
    • 2 болгарских перца
    • 1 средняя луковица
    • зелень
    • Для заправки два варианта:
    • растительное масло
    • майонез+чеснок

    Пошаговое приготовление

    1. Первый раз попробовала этот салат у друзей, потом в ресторанчике с национальной кухней(армянская или грузинская - уже и не помню), везде было заправлено маслом, но очень уж я люблю майонезсночный соус, вот и этот салат попробовала заправить так - вкусно)).
    2. Овощи нанизываем на шампур, перцы, баклажаны - отдельно, помидорки с очищенным луком можно на один шампур, так как лук нам надо слегка«поджарить», для большего аромата.
    3. Помидорки готовятся первыми, по времени минут 5, так же и перцы, а вот баклажаны снимаем когда они начнут прокручиваться на шампуре.
    4. Помидоры и перец очищаем от кожуры, баклажаны еще и от семян. С лука снимаем только подгоревшую корочку, поджаренную оставляем. Все мелко нарезаем+зелень. Солим, перемешиваем. Заправляем либо маслом, либо майонезом с чесноком(этот вариант мне больше нравится). Соотношение овощей можно менять, по своему вкусу.
    5. Приятного аппетита!


     
    АсяМ нравится это.
  2. Т_Игнатьева

    Т_Игнатьева Игнатьева Таня

    спасибо за рецепт
    очень люблю салат с углей
     
  3. moretti77

    moretti77 Моретти Аида

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  4. Мюляр В

    Мюляр В Мюляр Вита

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Салмина Т нравится это.