Омлет с морским коктейлем

Несложный рецепт омлета с морским коктейлем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 328 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 328 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на одну порцию

• - яйца - 2 шт
• - молоко - 2 ст. л.
• - соль - по вкусу
• - базилик сушеный - 1 щепотка
• - перец черный свежемолотый - 1 щепотка
• - помидоры черри - 2 шт
• - перец болгарский - 1/1, шт
• - лук репчатый - 1/1, шт
• - морской коктейль в масле - 50 г
• - масло оливковое ТМ ITLV - 2 ст. л.
• - зелень рубленная - 1 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Лук репчатый и перец нарезать мелкими кубиками, помидоры дольками.
2. Морской коктейль выложить в сито и дать стечь маслу.
3. Разогреть масло, добавить лук, обжаривать до прозрачности, затем кладем перец, обжариваем 1 минуту, далее помидоры, готовим еще 2 минуты.
4. Кладем к овощам морской коктейль. Смешиваем яйца с молоком, базиликом, солью и перцем, слегка взбиваем венчиком и выливаем в сковороду, накрываем крышкой и готовим 4-6 минут на среднем огне.
5. Подаем сразу же, посыпав зеленью. Приятного аппетита!!!

 

Сегодня буду готовить!

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

 

рецептик супер!!

 

Я теперь просто обязана приготовить омлет с морским коктейлем

 

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

 

ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

 

a_masha, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!

 

отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....

 

УРА!!! Свершилось!
Я сделала омлет с морским коктейлем!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!