Десерт Полезно-Вкусный из фиников №2

Очень простой рецепт десерта Полезно-Вкусного из фиников №2 домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 44 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 43
• Количество калории: 44 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Финики как основа
• Любые сух. фрукты( я использовала, папаю, ананас, инжир, барбарис, апел. цедру)
• Любые орехи(я использовала миндаль, грецкие, кешью)
• Кокосовая стружка, семеч. тыквеные, семена кунжута.

Пошаговое приготовление

1. Все сухие фрукты промолоть в камбайне или меленько порезать.
2. Орехи половину размельчить, а вторую оставить целиком.
3. Можно лепить из этой массы всё что вам нравится.
4. 1-разложить массу на суши коврик размять скалкой, влажить орехи, семечки, скрутить как суши и порезать как суши.

Очень трудно описывать как делать, я леплю всегда разные с разными начинками, обсыпками. Фото как пример. В №1 я писала что очень полезно, вкусно и долго хранятся в холодильнике. Это всего лиш очередная подача.

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

 

Отличный рецепт! Спасибо, b_nadezhda. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)