Лапша с курицей инь-янь

Национальная кухня:
  1. Oooiimxd

    Oooiimxd Романчук Ириша

    Простой рецепт лапши с курицей инь-янь тайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 242 килокалорий.


    Лапша с курицей инь-янь
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 242 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на три порции

    • лапша рисовая
    • лапша гречневая «соба»
    • куриное филе
    • соевый соус
    • молоко
    • красный перец(молотый)
    • кари
    • чеснок.

    Пошаговое приготовление

    1. вымачиваем лапшу(100 гр рисовой и 100 гр гречневой) 5-10 минут в воде, пока лапша отмокает берём филе курицы (200-300 г) и нарезаем его кубиками 2 на2 см
    2. Делаем маринад для курицы - нужно смешать 300 мл соевого соуса, 8 головок чеснока протёртых через мелкую тёрку, кари 5 гр, красного перца 1 столовая ложка
    3. Всё тщательно перемешать и положить в маринад курицу на 5 минут
    4. Отмокшую лапшу кладём в кипящую воду и добавляем немного соевого соуса(100 гр), варить на сильном огне 10 минут
    5. Разогреваем сковороду и выкладываем на неё маринованную курицу, пока курица готовится подливаем к ней маринада, засыпаем варёную лапшу в сковороду, подливаем 50 мл маринада, посыпаем кари, и красным перцем (1 чайная ложка и того и другого) выдерживаем 5 минут и заливаем 200 мл молока, тушим до готовности.

    Блюдо должно получиться ароматным и нежным, по мимо обозначенных приправ можно использовать и другие, рецепт придуман мной, и я люблю с ним экспериментировать. Приятного аппетита.



     
    Козлова Д нравится это.
  2. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  3. o_ksyukha

    o_ksyukha Овчарова Ксюха

    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)