См. пошаговое описаниеНепростой рецепт спагетти с дарами моря и маслинами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 32. Содержит всего 292 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 32Количество калории: 292 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на три порцииСпагетти 300 гМорской коктейль (св\мор. ) 500 гМаслины б\к ТМ ITLV 20 штМасло оливковое ТМ ITLV 3 ст. л.Чеснок 3 зубчикаЛимонная цедра 0,5 ч. л.Лимон 1 \3 штСмесь сушеной зелени базилика и петрушки 1 ст. л.Итальянские травы с гималайской розовой солью - мельницаБелое сухое вино 80 млЗеленый лук 2-3 перышкаПерец черный - мельницаСольПошаговое приготовлениеПродукты.Спагетти опустить в кипящую, подсоленную воду. Варить согласно времени указанному на упаковке.Зубчики чеснока раздавить, крупно порезать.5 маслин порезать колечками, остальные оставить целыми.В сковороде разогреть оливковое масло, в течении одной минуты обжарить чеснок.Добавить смесь базилика и петрушки.Тут же добавить маслины, через минуту влить вино.Добавить морепродукты.Перемешать. Добавить цедру и сок 1 \3 лимона., приправу итальянские травы с розовой гималайской солью, перец. Морепродукты готовятся не более пяти минут, иначе будут резиновыми на вкус!Пока готовили морепродукты, как раз сварились спагетти. Откидываем их на дуршлаг. Промывать не надо!!Добавляем горячие спагетти к морепродуктам, перемешиваем. Тут же подаем.Перед подачей посыпаем мелко порезанным зеленым луком.Приятного аппетита!Спагетти с дарами моря и маслинами- вкусное и сытное блюдо, довольно быстрое в приготовлении. Отличный вариант для домашнего семейного ужина! А это для средиземноморского настроения!!!!
