Мясная запеканка со стручковой фасолью

Национальная кухня:
  1. С_Кизилова

    С_Кизилова Кизилова Соня

    Несложный рецепт мясной запеканки со стручковой фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 152 килокалорий.


    Мясная запеканка со стручковой фасолью
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 152 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Запеканка

    Ингредиенты на три порции

    • фарш 42-250 г
    • шпик (, шпек) 4-60 г
    • луковицы 48-1 шт.
    • фасоль консервированная или мороженая 55-150 г
    • яйца 72-1 шт.
    • помидоры 8-200 г
    • зелень мелко нарезанная 71-1 ст. ложка
    • паприка по вкусу
    • порошок по вкусу
    • перец по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Шпик в кастрюле полной 1 мин.
    2. положить, посолить поперчить. крышкой прогревать полной 3 мин.
    3. смешать яйцом, мелко луком выложить фасоли. 2,5 мин полной.
    4. Добавить четвертинками, смешать с. Нагревать 1,5 при мощности., посыпав.


     
    Синяговская В и m_liza нравится это.
  2. gerner83

    gerner83 Гернер Дария

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Nueoewoa и ilchenko78 нравится это.
  3. Fenoiafqa

    Fenoiafqa Галямова Нина

    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо