мультивитаминный сок

Очень простой рецепт мультивитаминного сока авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 51 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество калории: 51 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Авторская кухня
• Тип блюда: Консервирование

Ингредиенты на одну порцию

• Тыква 150 г.
• Банан 1 шт.
• Яблоко 3 шт.
• Груша 2 шт.
• Морковь 1 шт.

Пошаговое приготовление

1. Осенью разнообразие ягод и фруктов невелико. Однако, из прекрасных овощей как морковь и тыква, и таких фруктов как яблоко, груша и банан можно приготовить вкусный и полезный сок.
2. Яблоки и груши моем и удаляем из них сердцевину
3. Морковь очищаем. С тыквы срезаем грубую кожицу.
4. При помощи соковыжималки выдавливаем сок из кусочков яблок и груш. Также выдавливаем сок из сырой моркови и тыквы.
5. Берем высокий стакан и кладем банан. Наливаем свежевыжатый сок. При помощи погружного блендера начинаем взбивать банан и сок. Переливаем в стакан полученный сок и наслаждаемся. Сок готов. Приятного аппетита.

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже мультивитаминный сок получается здорово!

 

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))

 

Рецепт мультивитаминного сока понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо

 

хороший рецепт. Спасибо

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить мультивитаминный сок - очень вкусно!!!

 

готовила мультивитаминный сок много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

@ДашаС, очень интересный вариант мультивитаминного сока.

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить мультивитаминный сок

 

я слабо разбираюсь в мультивитаминном соке, но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

интересный рецепт, надо будет испробовать

 

Очень своевременно выставлен рецепт. ДашаС, Спасибо!

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя