Очень простой рецепт ягодно-бананового смузи на кокосовом молоке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 76 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 76 килокалорийКоличество порций: 10 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыИнгредиенты на семь порцийКокосовое молоко - 1 стакан (объемом 200 мл)Смесь хлопьев 5 злаков (от Мистраль) — 1/1, стаканаБанан — 1 шт.Клубника (или малина) - 1 стаканСахар - по желанию и по вкусуПошаговое приготовлениеПриготовить необходимые продукты.Ягоды могут быть замороженные. Перед приготовлением размораживать не обязательно.Кокосовое молоко можно заменить миндальным или соевым.В чашу блендера насыпать хлопья и «пробить». Затем в чашу блендера добавить кокосовое молоко, ягоды и банан (порезать) - всё смешать.Готовое смузи выложить в любую подходящую посуду, украсить в зависимости от фантазии.Если делали с замороженными ягодами, дайте смузи постоять минут 10-15, иначе холодное. Приятного аппетита!
