Куриные ножки с запеченными овощами

Национальная кухня:
  1. pxubowajm

    pxubowajm Member

    Непростой рецепт куриных ножек с запеченными овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 80 минут. Содержит всего 187 килокалорий.


    Куриные ножки с запеченными овощами
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 80 минут
    • Количество калории: 187 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Куриные ножки — 3 шт
    • Картофель — 7 шт
    • Фасоль стручковая — 200 г
    • Перец болгарский — 1 шт
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Чеснок — 2 зуб.
    • Куриный бульон — 1 стак.
    • Зелень — 2 ст. л.
    • Перец черный
    • Соль
    • Растительное масло для жарки
    • Паприка

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные ножки помыть, обсушить, натереть черным перцем, паприкой и солью.
    2. Картофель очистить нарезать кружками. Перец - кусочками. Лук и чеснок мелко порубить.
    3. Окорочка обжарить на растительном масле до румяной корочки, отложить. В сковороду добавить лук и чеснок, потушить 1 минуту, добавить перец, фасоль и картофель, все обжарить. Добавить бульон, довести до кипения.
    4. Переложить в жаропрочную форму, посолить, поперчить, посыпать зеленью, сверху выложить куриные ножки. Запекать в духовке при 200 гр 45 минут.

    Несложное и вкусное блюдо для сытной трапезы.



     
    a_tomara нравится это.
  2. xeaeaiunn

    xeaeaiunn Member

    Ох, какая вкуснятина!
     
    Плейка М и Xierkeh нравится это.