Мясо на косточке с овощным салатом

Несложный рецепт мяса на косточке с овощным салатом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 302 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 21
• Количество калории: 302 килокалорий
• Количество порций: 7 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Рецепты на 8 Марта

Ингредиенты на двенадцать порций

• Мясо на косточке (кусочка) — 2 шт
• Баклажан — 1 шт
• Помидоры — 2 шт
• Болгарский перец — 1 шт
• Укроп (зелень)
• Петрушка (зелень)
• Соль — г
• Перец черный молотый
• Паприка — г
• Соевый соус — 50 г

Пошаговое приготовление

1. Мясо немного посолить и приправить черным перцем и паприкой.
2. Выложить на противень и немного полить соевым соусом. Запекать в духовке 40 минут при температуре 200 градусов С периодически поливая соусом. Баклажан порезать кружочками и посолить.
3. Отложить на 30 минут.
4. Обжарить на подсолнечном масле. Порезать небольшими кусочками помидоры и перец. Зелень мелко нашинковать. Смешать баклажаны, помидоры, перец и зелень.
5. Посолить. Выложить на блюдо антрекот и немного салата. Приятного аппетита!

 

какой интересный рецепт мяса на косточке с овощным салатом
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

@Laoffko, спасибо за новый вариант мяса на косточке с овощным салатом.
Нужно будет обязательно попробовать

 

Мясо на косточке с овощным салатом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

 

@Laoffko, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить мясо на косточке с овощным салатом по этому простому рецептику.

 

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту мяса на косточке с овощным салатом... Но потом, попробовал - весьма вкусно!