Теплый капустный салат

Национальная кухня:
  1. Ryoehhba

    Ryoehhba Загородняя Женя

    Простой рецепт теплого капустного салата домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 60 килокалорий.


    Теплый капустный салат
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 60 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на семь порций

    • Теплый капустный салат
    • Капусту берем в пропорциях 1:1:1
    • Цветная капуста
    • Капуста брокколи
    • Брюссельская капуста (я ее не кладу - личная непрязнь:))
    • Консервированная кукуруза(на 400 грамм овощей примерно 200 гр. кукурузы)
    • Сметана (на 400 грамм овощей примерно 200 гр. сметаны)
    • 1 средняя луковица
    • Соль, черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Разделить капусту брокколи и цветную капусту на соцветия. Отварить 3 вида капусты по - отдельности в подсоленной воде почти до готовности, откинуть на дуршлаг.
    2. Лук измельчить и прожарить в растительном масле до мягкости, добавить капусту и готовить минутки 3. Добавить сметану, кукурузу, посолить и поперчить по вкусу и помешивая готовить на медленном огне 3-4 минуты.
    3. Подавать теплым! (если остыл, снова прогреть)

    Следует отметить, что я не поклонница салатов. У меня есть 3 фаворита, от которых я никогда не отказываюсь: это табуле, ливанский картофельный салат и вот этот теплый капустный салат Этот салат я попробовала у родственницы 2 года назад на новый год, и с тех пор влюбилась в этот салат! По рецепту нужна еще брюссельская капуста, но я ее не люблю, мне она горькой кажется. Количество сметаны можно регулировать по своему вкусу, я не люблю когда много, но это мое личное предпочтение попробуйте, это очень вкусно!



     
  2. loioolk

    loioolk New Member

    ОО, мой любимы рецептик теплого капустного салата
     
  3. Gyqoltao

    Gyqoltao Вита К

    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    ioooej и Eoerfton нравится это.
  4. Ариша_Ш

    Ариша_Ш Шишулина Ариша

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    СофияП нравится это.
  5. Лера_Д

    Лера_Д Лера Д

    ухтышка какой рецепт теплого капустного салата!!!!!!!
    слюни текут рекой