Салат МОРСКОЙ

Непростой рецепт салата МОРСКОГО домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 112 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 21
• Количество калории: 112 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на семь порций

• Рыба «Минтай» 1 шт(0.5 кг)
• Морской коктейль(0.5 кг)
• Оливковое масло 5 ст. л
• Уксус 2 ст. л
• Сахар 1 ч. л
• Соль 1 ст. л
• Лук репчатый 1 шт
• Лимон 1 \3 шт
• Специи:
• Перец красный молотый
• Перец черный горошек
• Перец чили
• Кореандр
• Тмин
• укроп

Пошаговое приготовление

1. Отварить рыбу и составляющие морского коктейля(асминоги, кальмары и т. д)
2. Добавить все специи, соль, лук. Дать постоять пол часика.
3. Добавить уксус, перемешать чтоб пустил сок.
4. Нагреть не до кипения оливковое масло, залить салат.
5. Смешать все и поставить под «гнет» на пол часа.
6. Охладить, посыпать перцем и зеленью.
7. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить салат морской - очень вкусно!!!

 

АААЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

 

Как это должно быть вкусно!!!!