Простой рецепт лосося, запеченного в фольге с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 минут. Содержит всего 470 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество калории: 470 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на две порцииСвежие грибы 120 гРепчатый лук 1 штукаЛимонный сок по вкусуТвердый сыр 70 гСпеции по вкусуПомидоры 1 штукаЗелень 1 пучокСтейк из лосося 2 штукиПошаговое приготовлениеЛосося полить лимонным соком, посолить и поперчить.Лук нарезать кубиком, обжарить.Добавить грибы и пожарить немного вместе. Посолить.Из фольги сделать прямоугольник и сложить пополам, чтобы получился квадрат, в который без труда можно завернуть рыбу. И обязательно блестящей стороной вверх.Нарезать помидор кольцами.Сыр либо потереть, либо нарезать пластинками.На фольгу положить в центр рыбу, сверху на каждый кусок уложить помидоры.На лосося и помидоры выложить грибы и сыр. Завернуть фольгу плотно.Поставить рыбу с помидорами, грибами и сыром в предварительно разогретую до 220 градусов духовку на 20–25 минут.Красная рыба появляется не так часто на нашем столе, как хотелось бы, поэтому стараюсь приготовить ее максимально вкусной и полезной. Запекание в духовке в фольге — один из таких способов. Для приготовления подойдет семга, лосось или форель.
