Спагетти с цуккини и дарами моря

Национальная кухня:
  1. Oewtazm

    Oewtazm Аня

    Непростой рецепт спагетти с цуккини и дарами моря итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 333 килокалорий.


    Спагетти с цуккини и дарами моря
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 333 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на восемь порций

    • 3 веточки свежей петрушки
    • соль, белый перец
    • 3 мидии
    • 40 г филе барабули
    • цукини – 0,5
    • 100 г свежих спагетти (или любой пасты крупного формата)
    • чеснок – 1 зубчик
    • 1 морской гребешок
    • оливковое масло – 3 ст. л.
    • 30 г мини - кальмара
    • 2 ракушки вонгуле
    • крупные помидоры
    • 3 листика базилика
    • 1 тигровая креветка

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть на сковороде 1 ст. л. оливкового масла, быстро обжарить разрезанный пополам зубчик чеснока. Добавить нарезанный ломтиками цуккини, обжаривать 2 мин. Ввести мидии и ракушки вонгуле, влить половник горячей воды, накрыть сковороду крышкой и припустить продукты до открытия ракушек.
    2. Ракушки вынуть и отложить в сторону, а в сковороду с соусом выложить предварительно отваренные до полуготовности спагетти, нарезанную кубиками мякоть помидора, влить 1 ст. л. оливкового масла. Припустить до готовности пасты, в конце добавить рубленую петрушку, базилик и отдельно обжаренные на оставшемся масле рыбу и морепродукты (4 мин. ).
    3. Готовую пасту выложить на тарелку, сбрызнуть оливковым маслом, украсить отложенными ракушками.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Василиса_С нравится это.
  2. silaeva89

    silaeva89 Алиса С

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Ueooogao и oeffwrfzr нравится это.
  3. berts96

    berts96 Берц Тома

    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Ioousovoo и Бузань Л нравится это.