Котлетки из морского окуня с морковкой

Простой рецепт котлеток из морского окуня с морковкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 44. Содержит всего 243 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 44
• Количество калории: 243 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на пять порций

• Продукты:
• - 0,5 кг рыбного филе морского окуня
• - 1 большая луковица
• - 1 средняя морковка
• - 1 яйцо -
• - соль, специи, манная крупа

Пошаговое приготовление

1. Рыбное филе и луковица пропустить через мясорубку.
2. Морковку потереть на мелкую терку. Все смешать,
3. Добавить в фарш яйцо, соль, специи и манку.
4. Оставить фарш на 15-20 минут для размягчения манки. Выкладывать ложкой и жарить котлетки на растительном масле до золотистой корочки.

 

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

 

Какой замечательный рецепт котлеток из морского окуня с морковкой - яркий, красочный и аппетитный!

 

Рецепт котлеток из морского окуня с морковкой понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо

 

Отличный рецепт, спасибо огромное