Простой рецепт салата из помидоров, спаржи и апельсинов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 24. Содержит всего 89 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 24Количество калории: 89 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порцииСпаржа ( кусочками) - 230Апельсин - 2 шт.сочные ( дольками) - 2.Листья латука () - 50 голивковое класса - 30 (2 ст. .)Вишневый - 1/1, ч. .Соль черный перец вкусуПошаговое приготовлениеСпаржу в воде мягкого, в около 3-4. Откинуть, а сразу положить ледяную, на 2. Осушить, отставить сторону. 2. с 1/1, натереть терке. апельсина и на (в отделения от пленки руки миской, сок в ).В сложить, апельсиновые, помидоры листья. 4. В смешать масло, 1 столовую зарезервированного сока 1 чайную апельсиновой. Посолить поперчить. 5. самой салата столу полить заправкой аккуратно.
