Морская капуста, тушенная с морковью

Простой рецепт морской капусты, тушенной с морковью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 36. Содержит всего 117 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 36
• Количество калории: 117 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Морс

Ингредиенты на десять порций

• капуста морская 240 г
• морковь 200 г
• кефир 100 мл
• масло растительное 25 мл
• изюм 25 г
• яблоко 2-3 шт.
• сахар по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Морковь натереть на крупной терке, положить в широкую посуду, добавить сахар, немного горячей воды и растительное масло. Тушить на слабом огне, пока морковь не станет мягкой. Затем добавить морскую капусту, очищенные и нарезанные дольками яблоки, промытый изюм. Закрыть крышкой и тушить на слабом огне, пока яблоки не станут мягкими.
2. При подаче полить блюдо кефиром.