Дорада в средиземноморском стиле с тапенадом

Национальная кухня:
  1. Моргулец А

    Моргулец А Моргулец Аида

    Тапенад - это соус из оливок и каперсов, очень популярный в странах Средиземноморья, в частности в Италии. А во французской провинции Прованс в него добавляют еще и немного темного рома.

    Простой рецепт дорады в средиземноморском стиле с тапенадом средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 201 килокалорий.


    Дорада в средиземноморском стиле с тапенадом
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 201 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на три порции

    • 2 свежие рыбы дорады
    • каперсы – 50 г
    • 50 г толченых белых сухарей
    • оливки чёрные без косточек – 100 г
    • крупные помидоры - 2 штуки
    • масло оливковое – 1 ст. л.
    • соль
    • базилик

    Пошаговое приготовление

    1. Базилик перебрать, вымыть и тщательно обсушить. Оливки и каперсы откинуть на сито, дать стечь всей жидкости. Базилик, оливки и каперсы сложить в чашу блендера, измельчить. Переложить в миску, добавить толченые сухари и оливковое масло, перемешать.
    2. Такая масса из оливок и каперсов называется тапенадом. Этот соус очень популярен в странах Средиземноморья, в частности в Италии. А во французской провинции Прованс в него добавляют еще и немного темного рома.
    3. На помидорах сделать крестообразные надрезы, обдать их кипятком, очистить от кожицы, удалить семена. Мякоть нарезать длинными брусочками. Приправить солью и перцем.
    4. Рыбу очистить от чешуи, выпотрошить и тщательно промыть внутри и снаружи. Обмазать с одной стороны соусом. Положить чистой стороной на противень, смазанный оливковым маслом. Сверху разложить помидоры. Запекать в разогретой до 180ºС духовке в течение 25 мин.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Oltohzf нравится это.
  2. Е_Горюнова

    Е_Горюнова Горюнова Евгения

    кстати, когда я первый раз попробовала дораду в средиземноморском стиле с тапенадом, подумала:
     
  3. Enuegicje

    Enuegicje Киевская Зинка

    супер задумка - буду заглядывать!
     
  4. Сафина Л

    Сафина Л Сафина Лара

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    ГаляУ нравится это.