Простой рецепт рыбкаМорской нимфы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 60 минут. Содержит всего 83 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 60 минутКоличество калории: 83 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДругиеИнгредиенты на четыре порции800 гр. филе рыбы(морской)1-2 яйцасольперецспеции5 ст. л. панировочных сухарей4 ст. л. мукираст. маслосок лимонаПошаговое приготовлениеФиле нарезать кусочками, сложить в миску посыпая солью, поливая соком лимона и раст. маслом. Накрыть плёнкой и поставить в холодильник(желательно на ночь) на 2 часа.Сухари смешать с мукой и специями, хорошо перемешать.Яйцо взбить вилкой.Кусочки рыбы(ту порцию что будете жарить) выложить в яйцо.Разогреть сковороду с раст. маслом.Кусочки рыбы вынуть из яйца и обвалять в сухарях, обжарить до корочки.
