Тушеные грибы с овощами

Быстрое и полезное блюдо - тушеные грибы с овощами в домашних условиях. Это блюдо подойдет для тех, кто соблюдает пост или следит за фигурой. Шампиньоны с овощами получаются очень вкусными.

Это блюдо очень часто подают в ресторанах, но дома приготовить его можно всего за 40 минут. Легкое и очень вкусное, им можно обедать даже в пост. Кроме того, если вы следите за фигурой, тушеные грибы с овощами в домашних условиях - идеальное блюдо на завтрак и обед.

Количество порций: 4

Простой рецепт тушеных грибов с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 217 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество калории: 217 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: На обед

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Горячие блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Шампиньоны — 400 Грамм
• Спаржа — 300 Грамм
• Болгарский перец — 1 Штука
• Лук — 2 Штуки
• петрушка — По вкусу
• Чеснок — 2 Зубчика

Пошаговое приготовление

1. Если хотите употреблять здоровую пищу, приготовьте тушеные грибы с овощами. Это блюда очень легкое, вкусное и содержит минимальное количество калорий.
2. Перед отправкой стручковой фасоли на сковороду, пропариваем ее. На этот процесс уходит около 20 минут.
3. Пока пропаривается спаржа, нарезаем перец сладкий и петрушку. По вкусу можно добавить немного горького перца.
4. Обжариваем все ингредиенты, добавляем чеснок, соль и приправы. Жарим до готовности, постоянно помешивая.
5. Подаем в горячем виде как самостоятельное блюдо.

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!