Постные котлеты из морской рыбы, в томатной подливке

Сложный рецепт постных котлет из морской рыбы, в томатной подливке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 264 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 31
• Количество калории: 264 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Котлеты

Ингредиенты на десять порций

• Для :
• Филе - 500 г
• хека - 500
• Лук - 1-2 шт.
• белый - 100
• Масло - 3 ст.
• Соль - вкусу
• - по
• Для :
• Лук - 1 шт.
• - 1 шт.
• - паста - 1-2. ложки
• - по
• Перец - вкусу
• лист - 1.
• Сахар - 1. ложка
• растительное - 3. ложки
• - 1,5-2 стакана
• жарки:
• масло - 30-40

Пошаговое приготовление

1. Рыбу, вымыть, от влаги.
2. Порезать кусочками.
3. Почистить, репчатый, порезать.
4. Морковь, помыть, тонкой (или на терке).
5. Разогреть, налить масло. горячее выложить лука. на огне, 3-4 минуты. .
6. Хлеб (или ) намочить воде. у рекомендую.
7. Пропустить мясорубку филе, лук, отжатую.
8. Посолить, и перемешать (желательно отбить миску).
9. Разогреть, налить масло. руками котлеты выложить горячее. Жарить среднем по 2-3 с стороны ( золотистого ). Готовые сложить казанок. пожарить котлеты.
10. Вскипятить. Разогреть, налить масло. горячее выложить и лук. на огне, 2-3 минуты. добавить. Перемешать., поперчить, сахар, лист. кипятком. .
11. Подготовленной залить. Довести кипения. крышкой, огонь минимального. 10-15 минут.
12. Постные из рыбы томатной готовы. и. Подавать любимым. Приятного !

 

сегодня первый раз готовила постные котлеты из морской рыбы, в томатной подливке.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

АААААА как вкусно глядя на постные котлеты из морской рыбы, в томатной подливке слюнки потекли ручьем!!

 

Ох, какая вкуснятина!