Тыквенно-пшённая запеканка

Национальная кухня:
  1. sh_manya

    sh_manya Ширина Маня

    Несложный рецепт тыквенно-пшённой запеканки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 66 килокалорий.


    Тыквенно-пшённая запеканка
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 66 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Крупа пшённая ТМ Мистраль - 100 гр.
    • Молоко - 300 мл.
    • Тыква - 300 гр.
    • Бекон - 150 гр.
    • Лук - шалот 2 шт.
    • Яйца куриные - 3 шт.
    • Сметана - 2 ст. л.
    • Масло для смазки формы.
    • Панировочные сухари - 1 ст. л.
    • Соль - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сварить вязкую пшённую кашу.
    2. Бекон порезать и обжарить на сухой сковородке. Лук почистить и порезать тонко полукольцами. Добавить к бекону и обжарить. Тыкву почистить и порезать произвольно не очень мелко ( но и не крупно))).
    3. Тыкву положить к бекону с луком и довести до полуготовности.
    4. В чашку разбить 2 яйца и вылить оставшееся молоко. Немного посолить и взбить.
    5. Пшённую кашу положить к яичную смесь, размешать.
    6. Немного остывшую тыкву с беконом соединить с кашей и размешать.
    7. Форму смазать маслом и посыпать дно и стенки панировочными сухарями, чтобы запеканка легко отходила.
    8. Тыквенно - пшённую смесь выложить в форму для запекания. Сверху при желании можно смазать яично - сметанной смесью.
    9. Поставить в нагретую до 200 гр. С духовку на 20 мин. пока запеканка не подрумянится до такой степени, как вы любите.
    10. Всё ! Блюдо готово, просите своих близких к столу.

    Издавна на Руси заметили, как хорошо «дружат» пшено и тыква. Поэтому готовили эту запеканку повсеместно в русской печи. С детства помню, как мы ждали осень. когда тыква созреет и бабушка сготовит нам это замечательное блюдо в глиняном горше своей печки. теперь немного по-другому стало. но всё равно вкусно.



     
    n_raya, ooreoehoh и Odruwboeu нравится это.
  2. Nlixeetap

    Nlixeetap Абушова

    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик тыквенно-пшённой запеканка.
    sh_manya, спасибо!!!
     
    s_vasilisa и ДарияО нравится это.
  3. uowxquooe

    uowxquooe New Member

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    krvedmi и Яся_Н нравится это.
  4. peresch80

    peresch80 Перещ Саша

    Спасибо за вкусный и красивый рецепт тыквенно-пшённой запеканка!
     
    Надя_М нравится это.