Салат с морской капустой и айвой

Простой рецепт салата с морской капустой и айвой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 121 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество калории: 121 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на три порции

• Консервированная морская капуста 150 г.
• Крабовые палочки 75 г.
• Айва 60 г.
• Сыр российский 40 г.
• Майонез 1 ст. ложк
• Сметана 1 ст. ложк
• Укроп 1 веточ.

Пошаговое приготовление

1. Выкладываем морскую капусту на тарелку, без рассола.
2. Крабовые палочки нарезаем кружочками или по желанию можете натереть на терке, в 75 граммах крабовых палочек по количеству около трех штук. Сыр натираем на мелкой терке, все выкладываем на салатник или тарелку.
3. Айву также натираем на мелкой терке, предварительно ее необходимо помыть в холодной воде и удалить семена. Заменить ее можно на обычное зеленое яблоко или антоновку.
4. Заправляем салат сметаной и майонезом. Хорошо все перемешиваем, до однородной массы и по желанию украшаем свежим укропом. Если у вас морская капуста без добавок, то нарежьте в салат еще свежей моркови и немного репчатого лука.

 

таким способом обязательно попробуем приготовить салат с морской капустой и айвой! спасибо!