ЦЫПЛЕНОК ТЕРИЯКИ

Национальная кухня:
  1. Анастасия_С

    Анастасия_С Анастасия С

    Простой рецепт цЫПЛЕНКА ТЕРИЯКИ японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 27 килокалорий.


    ЦЫПЛЕНОК ТЕРИЯКИ
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 27 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Куриные бедрышки 300 гр
    • Саке 2 ст. л.
    • Соевый соус 3 ст. л.
    • Вино мирин 2 ст. л.
    • Сахар 2 ст. л.
    • Либо готовый маринад терияки
    • Растительное масло 2 ст. л.
    • Зубчик чеснока по желанию

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать в ковшике саке, мирин и сахар. Мясо цыпленка порезать и перемешать с маринадом, мариновать 20 минут в холодном месте.
    2. Разогреть растительное масло в сковроде, и жарить мясо цыпленка до коричневого цвета с двух сторон.
    3. Влить соус терияки в сковороду и жарить постоянно помешивая до тех пор пока сахар в соусе не карамелизуется и будет обволакивать кусочки мяса.
    4. Снять с огня, посыпать кунжутом, подавать с отварным рисом или листьями салата.


     
    Hsiniueqn, ejfeevo и ya_vita нравится это.
  2. Oesdxkx

    Oesdxkx Ивженко Саша

    спасибо! Беру в закладки.
     
    ВикаУ и polyanskaya77 нравится это.
  3. А_Бишарова

    А_Бишарова Бишарова Алеся

    спасибо за рецепт
    очень люблю цыпленка терияки
     
    АськаМ, kirpich80 и stotskaya76 нравится это.