Смузи с авокадо

Начинать день со смузи с авокадо круто и полезно. Делимся классным рецептом, который станет вашим любимым.  

Простой рецепт смузей с авокадо европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 67 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 67 килокалорий
• Количество порций: 7 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Смузи, Напитки
• Технология приготовления: Сырым

Ингредиенты на три порции

• Авокадо 1 шт.
• Ананас 3 чашки
• Шпинат 1 чашка
• Капуста кале 1 чашка
• Кокосовая вода 2 чашки
• Сироп агавы 3 ст. л.
• Сок лайма 3 ст. л.
• Кокосовое масло 1 ст. л.
• Ванильный экстракт 2 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Смешайте все ингредиенты в чаше блендера.
2. Разлейте по высоким бокалам.
3. Подавайте к столу.

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

 

Отличный вариант приготовления смузей с авокадо.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

 

очень люблю смузи с авокадо,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на смузи с авокадо (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!