Простой рецепт бургеров с тунцом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 269 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество калории: 269 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииКартофель 600 гКонсервированный тунец в собственном соку 3 банкиРубленая петрушка 30 млТоматный соус 60 млПшеничная мука 30 млСпеции по вкусуОливковое масло по вкусуПошаговое приготовлениеРазогрейте духовку до 190 градусов.Сварите картошку в подсоленной воде до готовности, высушите и разомните в пюре.Слегка перемешайте тунца, петрушку, томатный соус и специи. Добавьте пюре и снова перемешайте. Посыпьте руки мукой и слепите 8 плоских котлет. Выложите на смазанный маслом пергамент на противне и сбрызните оливковым маслом. Пеките 20 минут до золотистого цвета.Подавайте на хрустящих булочках с салатом и овощами.
