спагетти в белом соусе с морепродуктами

Национальная кухня:
  1. Klivenweo

    Klivenweo Надрага

    Сложный рецепт спагетти в белом соусе с морепродуктами итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 31 килокалорий.


    спагетти в белом соусе с морепродуктами
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 31 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на четыре порции

    • Паста любая (макароны, спагетти, и т. д, мне нравится с ракушками и спиральками)
    • Креветки очищенные и без хвостиков - 100-200 гр (хорошая горсть)
    • рыба филе (я брала горбушу и тилапию пополам) - 2 порционных кусочка на 4 порции
    • другие морепродукты (по желанию) - мидии, моллюски, устрицы и т. д
    • Соус для морепродктов:
    • чеснок 3-4 зубчика
    • лук 1/1, луковицы
    • петрушка - пара веточек
    • оливковое масло 2 ст. л
    • вино белое 1/1, стакана
    • специи средиземноморские (в них обязательно должны входить орегано, майоран, базилик, розмарин)
    • соус белый:
    • сыр плавленый (хохланд, можно янтарь) - 2-3 кусочка
    • молоко - 1/1, стакана
    • вино белое - 1 \4 стакана
    • соль по вкусу
    • мука или крахмал - 1-2 ст. л

    Пошаговое приготовление

    1. Пасту отварить
    2. Пока паста варится, приготовить морепродукты:
    3. Чесок порезать мелкими дольками, лук - полукольцами, петрушку нашинковать. Обжарить все на сковороде в оливковом масле, пока чеснок не станет золотистым (масла должно быть чуть больше, чем просто для того, чтоб смазать сковороду, оно нужно также и для соуса)
    4. Рыбу порезать кусочками, выложить на сковороду к луку и чесноку и залить вином, добавить соль по вкусу, специи, можно немного перца. Протушить почти до готовности. Если морепродукты свежие - тушить сразу вместе с рыбой, если уже сваренные - добавить за 3-4 минуты до готовности. Конечно же, свежие морепродумты получаются значительно вкуснее, поскольку протушиваются в соусе вместе с рыбой.
    5. пока отвариваются макароны и тушатся морепродукты, приготовить соус: все ингридиенты смешать в миксере.
    6. Готовую пасту промыть холодной водой и выложить на вковороду к готовым морепродуктам, залить белым соусом и дать соусу закипеть. Перевести на слабый огонь и тушить еще минуту, пока соус слегка не загустеет
    7. При подаче на стол можно слегка посыпать порубленной петрушкой

    простите, что нет фото - буду готовить в следующий раз - обязательно сфотографирую и выставлю. Смотрится великолепно!! Морепродукты можно брать любые: можно только рыбу или только креветки, а можно все вместе. Я делала из рыбы с креветками, потому что мы не любим всех прочих морских гадов если вы делаете ужин для любимого/любимой - не перестарайтесь: паста - блюдо достаточно тяжелое, поэтому не кладите любимому слишком много. Однако креветки, чеснок и средиземноморские специи являются мощнейшими афродизиаками, да и вообще, что может быть романтичнее ужина при свечах, со стаканом белого вина и великолепно приготовленным итальянским блюдом? продолжение обеспечено!!



     
    А_Жданова нравится это.
  2. Ксюша_Х

    Ксюша_Х Халкечева Ксюша

    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
  3. Iqtnjuh

    Iqtnjuh Евгения

    я обязательно на днях попробую твой вариант спагетти в белом соусе с морепродуктами