Базовый томатный соус для пасты

Национальная кухня:
  1. arishat

    arishat Цисанова

    Простой рецепт базового томатного соуса для пасты итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 93 килокалорий.


    Базовый томатный соус для пасты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 93 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 10 помидоров черри
    • 400 мл протертых помидоров в собственном соку (пассата)
    • 1 средняя луковица
    • 3 зубчика чеснока
    • 1 пеперончино
    • 4 веточки базилика или 2 ч. л. сушеного
    • 2 ст. л. оливкового масла экстра вёрджин
    • 2 ч. л. нерафинированного сахара, типа Демерара, Мусковадо
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. В большой толстодонной сковороде разогрейте оливковое масло. Положите лук, нарезанный кольцами, и обжаривайте на минимальном огне до золотистого цвета около 10 мин. Добавьте мелко нарезанный чеснок и раскрошенный пеперончино, жарьте еще 5 мин.
    2. Добавьте помидоры черри, разрезанные пополам или на четвертинки, оставьте еще на 5 минут. Затем влейте в сковороду пассату и 0,5 стакана холодной воды. Перемешайте и тушите на минимальном огне минут 15 мин, периодически помешивая. В конце посолите и поперчите по вкусу.
    3. После того как соус прилично загустел, взбейте его блендером до однородного состояния. Верните обратно в сковороду, добавьте мелко нарезанные стебельки и листья базилика, немного оставьте для сервировки. Если соус слишком густой, в конце его можно разбавить водой, в которой варилась паста.
    4. Паста подходит любая, можно взять классические пенне. Лично я люблю спагетти, а для пущей диетичности можно взять цельнозерновую пасту.


     
  2. jeurtiou

    jeurtiou Member

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Патлатенко Л нравится это.
  3. Beoenouzu

    Beoenouzu Вовченко Тася

    Оооочень вкусно получилось
     
  4. Lgddegur

    Lgddegur Протасова

    @arishat, рецепт базового томатного соуса для пасты ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!