Овощной соус - Ударим «Дядей Ваней» (с тюнингом) по капиталистическому «Дяд

Национальная кухня:
  1. pavlovna87

    pavlovna87 Павловна Людмила

    Непростой рецепт овощного соуса - Ударима «Дядей Ваней» (с тюнингом) по капиталистическому «Дяди Бену» (Uncle Ben’s) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 36. Содержит всего 186 килокалорий.


    Овощной соус - Ударим «Дядей Ваней» (с тюнингом) по капиталистическому «Дяди Бену» (Uncle Ben’s)
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 186 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Вода 1.5 литра,
    • томатная паста 250 г,
    • баклажаны, перец болг., сладкий и морковь по 0.5 кг,
    • 2-3 большие луковицы,
    • 200 г банка соевых ростков без добавок,
    • чеснок 5-6 больших зубков,
    • сахар ½ ст.,
    • соль 2-3 ст. л.,
    • уксус 9% 3 ст. л.,
    • масло раст. 150 мл,
    • порошок чили и карри по 3-4 ч. л. (можно больше),
    • 1 ст. л. с горкой крахмала картофельного.

    Пошаговое приготовление

    1. У баклажанов снять кожицу, нарезать брусочками (можно засыпать солью и оставить на 10-20 мин., потом слить образовавшуюся жидкость).
    2. Морковку почистить и нарезать пластинками (я это проделывала ножом для чистки овощей, но в следующий раз буду тереть на тёрке для корейской морковки!).
    3. У перца вынуть плодоножку и порезать соломкой.
    4. С соевых ростков слить жидкость.
    5. Лук порезать полукружочками и разделить.
    6. Чеснок продавить через чеснокодавку.
    7. В воде вымешать томатную пасту, залить в эмалированную кастрюлю (тазик).
    8. Положить в кастрюлю все овощи, добавить соль, сахар, раст. масло, чили и карри.
    9. Довести до кипения и варить 30 мин. с момента закипания.
    10. Добавить уксус и варить ещё 15 мин.
    11. В 50-100 мл воды развести крахмал и тонкой струйкой ввести в кипящую смесь, помешивая чтобы не было комков.
    12. Проварить ~3 мин. и разложить по стерилизованным банкам, закатать.
    13. Исход-2 банки по 0,5 л, 3 банки по 350 г.


     
  2. yxcjmb

    yxcjmb Member

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать овощного соуса - ударима «дядей ваней» (с тюнингом) по капиталистическому «дяд, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    banteeva90 нравится это.