Салат "Весенняя нежность

Национальная кухня:
  1. Пинушкина М

    Пинушкина М Марианна П

    Легкий, вкусный и полезный салат внесет разнообразие в весеннее меню. Салат Весенняя нежность вполне подойдет для следящих за фигурой и для постящихся.Попробуйте!

    Простой рецепт салата "Весенняя нежность" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 163 килокалорий.


    Салат Весенняя нежность
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 163 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: На ужин, На обед, Постные, Вегетарианские, Полезно и вкусно
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Черемша — 1 пуч.
    • Редис — 1 пуч.
    • Огурец свежий (длинный) — 1 шт
    • Зелень укропа и петрушки — 0,5 пуч.
    • Зеленый горошек — 0,5 бан.
    • Масло растительное — 3 ст. л.
    • Соль — по вкусу
    • Перец черный (мельница) — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Черемшу хорошо помыть, порезать.
    2. Огурец порезать ломтиками.
    3. Редис так же порезать ломтиками, добавить миску для приготовлнеия салата
    4. Добавить зеленый горошек и порезанную зелень.
    5. Посолить, поперчить. Заправить растительным маслом.
    6. Приятного аппетита!


     
    galam и Soxedtu нравится это.
  2. defo98

    defo98 Дефо София

    За рецепт спасибо
     
    Т_Гафурова нравится это.