Запеканка из цветной капусты с сырным соусом

Национальная кухня:
  1. Оля_Я

    Оля_Я Якименко

    Несложный рецепт запеканки из цветной капусты с сырным соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 228 килокалорий.


    Запеканка из цветной капусты с сырным соусом
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 228 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Запекание

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • 1 средний кочан цветной капусты
    • 50 г брынзы
    • 100 г вареной ветчины
    • 3–5 перьев зеленого лука
    • морская соль
    • Для сырного соуса:
    • 40 г сыра пармезан
    • 50 г сыра эмменталь илишвейцарского
    • 3 ст. л. жирной сметаны
    • 80 мл молока
    • тертый мускатный орех

    Пошаговое приготовление

    1. У капусты удалить стебель, головку разобрать на очень мелкие соцветия, положить в глубокую жаропрочную форму. Посолить, влить 1/1, стакана кипящей воды. Запечь в разогретой до 180°С духовке, 15 мин.
    2. Брынзу мелко раскрошить. Зеленый лук и ветчину нарезать очень мелко. Ветчину немного обжарить на сухой сковороде.
    3. Для сырного соуса пармезан и эмменталь натереть на мелкой терке. В неглубокий сотейник влить молоко, добавить сметану. Взбивая венчиком, довести до кипения на маленьком огне. Отложить 1 ст. л. с горкой пармезана. Добавить в сотейник оставшийся тертый пармезан, эмменталь и мускатный орех. Постоянно помешивая, готовить, пока весь сыр не растает.
    4. >Запеченную капусту посыпать раскрошенной брынзой, зеленым луком и кубиками ветчины, залить сырным соусом, посыпать отложенным пармезаном. Запекать до румяной корочки, 15–20 мин.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Eekerhel, Xjomalme и В_Такур нравится это.
  2. golovina92

    golovina92 Головина Дария

    хороший рецепт. Спасибо
     
    qecqoeoe нравится это.