Соус из тунца

Несложный рецепт соуса из тунца домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 77 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 43
• Количество калории: 77 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Соусы

Ингредиенты на семь порций

• чеснок 21-2 зубчика
• луковицы 93-1 шт.
• морковь 75-1 шт.
• сельдерей 15-1 кусочек
• масло 8-3 ст. ложки
• тунец в собственном соку 29-155 г
• томат - 59-140 г
• бульон готовый 100-250 мл
• каперсы рубленые 48-1 ч. ложка
• перец (зерна)76-1 ч. ложка
• базилик по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Лук чеснок, лук, чеснок через.
2. Морковь сельдерей, натереть крупной, выложить с и, полить и под 5 минут полной.
3. Рыбу, дать жидкости, добавить с - пастой специями овощам, бульоном довести готовности 4-5 минут полной.
4. Добавить.
5. Подавать рису макаронным.

 

Обязательно сделаю, спасибо!

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

Очень понравился состав соуса из тунца, все отлично должно сочетаться!