Филе морского окуня с изюмом и корочкой из миндаля

Национальная кухня:
  1. meleshkina90

    meleshkina90 Римма

    Простой рецепт филе морского окуня с изюмом и корочкой из миндаля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 1 килокалорий.


    Филе морского окуня с изюмом и корочкой из миндаля
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 1 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на две порции

    • петрушка
    • 3–4 ст. л. оливкового масла
    • крупных яичных желтка
    • 2 филе морского окуня общим весом около 600 г
    • изюм крупный без косточек
    • орешки кедровые
    • 6 ст. л. сливок жирностью 33%
    • 70 г молотого миндаля
    • соль, черный свежемолотый перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе обсушить бумажным полотенцем. Петрушку и изюм измельчить. В миске смешать орехи, соль, перец, изюм, петрушку и оливковое масло. Духовку разогреть до 190°С. Рыбу натереть солью и перцем. Противень застелить пергаментом. Выложить филе рыбы. Сверху положить полученную смесь орехов, зелени и изюма.
    2. В небольшой миске смешать желтки со сливками и молотым миндалем. Осторожно выложить миндальную массу на рыбу. Запекать в духовке 20–25 мин., пока корочка не станет золотистой.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Бардак Н нравится это.
  2. umoko

    umoko New Member

    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Эмма_Б нравится это.
  3. rimmau

    rimmau Успенская

    Как здорово!:)
    Спасибо большое, meleshkina90
     
  4. АлисаЮ

    АлисаЮ Алиса

    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  5. heonei

    heonei Member

    Спасибо за угощение, буду пробовать